Mentale gezondheid
Mentale Gezondheid (voorzieningen RUG)
De coronacrisis kan invloed hebben op je mentale gezondheid. Als je je angstig, verdrietig of gestrest voelt, of andere psychologische klachten hebt, kun je contact opnemen met de volgende personen:
Wake Up Student Psychology & Coaching
Het studentenleven kan leuk zijn, maar ook uitdagend. Wake Up Student biedt psychologische hulp en coaching speciaal gericht op veelvoorkomende uitdagingen bij studenten, zoals:
Psychische klachten
Studiekeuze- en loopbaanbegeleiding
Effectieve studiegewoonten
Balans vinden tussen studie en dagelijks studentenleven
Help jezelf op weg met inzichten en tools via de blogs hieronder (ook in het Engels beschikbaar), maar weet dat je ook kunt rekenen op persoonlijke ondersteuning. Je kunt gratis en vrijblijvend in gesprek met een Student Coach. Maak een afspraak voor persoonlijke coaching via www.wakeupstudent.nl of stuur een e-mail naar info@wakeupstudent.nl.
Als lid van G.F.S.V. "Pharmaciae Sacrum" heb je recht op een gratis eerste consult. Neem contact met ons op, en we zorgen ervoor dat je binnen een week een gratis eerste gesprek hebt met een van onze Student Coaches!
Blogs
- Zelf is niet alleen (ENG, NL)
- Stress less(en) (ENG, NL, YOUTUBE)
- Je bent niet alleen met je alleen voelen (ENG, NL, Youtube)
- Concentratie optimalisatie (ENG, NL, Youtube)
- Dealen met setbacks (ENG, NL, Youtube)
Wanneer een tentamen voelt als een bezoek naar de tandarts (ENG, NL)
Geldstress-vrij studentenleven? Neem die break even! (ENG, NL)
